Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
95,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3250 kcal
|
Líp: 69,88g | Prot: 323,93g | Carbs : 297,19g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Яичный Белок, Хлебодар Вестфальский Хлеб. Almoço: Козельский Творог 5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Jantar: President Творог 5%, Яичный Белок, Козельский Живой Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mox1to
|