Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Líp: 66,64g | Prot: 53,62g | Carbs : 121,09g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Kabak. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Pişmiş Kabak. Snacks/Outros: Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jale64
|