Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Líp: 68,71g | Prot: 70,68g | Carbs : 166,06g.
Pequeno Almoço: Su, Herbalife Aloe Konsantre İçecek, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Jantar: Baklava, Tavuklu Pilav, Kavrulmuş Izgara veya Fırında Pişirilmiş Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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