Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 53,87g | Prot: 113,42g | Carbs : 101,10g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Лето Петрушка Свежая, Сыр Камамбер, Вареное Яйцо, Кофе, О Самом Главном Зеленый Кофе с Имбирем. Almoço: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Чай, ВкусВилл Кулич Пасхальный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Суп из Говядины, Макси Торт Печеночный. Jantar: Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кефир 1%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juli949
|