Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 56,28g | Carbs : 218,86g.
Pequeno Almoço: Otak-Otak, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Almoço: Martabak Manis. Jantar: Otak-Otak, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Putih, Chicken Nugget, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Otak-Otak, Bakso Daging Sapi. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aquenna22
|