Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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65,2 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1559 kcal
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Líp: 60,47g | Prot: 60,76g | Carbs : 201,92g.
Pequeno Almoço: Hurma, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kuru Erik, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Cevizli tam buğday ekmeği. Jantar: Mevsim Salata, Altın mercimek çorbası. Snacks/Outros: Torku Banada, Trabzon Tarım Gerçek Fıstık Ezmesi, Cevizli tam buğday ekmeği, Hurma, Osso Dibek Kahvesi Kahve . mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tülo06
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