Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1882 kcal
|
Líp: 51,77g | Prot: 118,76g | Carbs : 117,38g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Березка Сыр "Полесский" 30%, АВС Хрен со Свеклой, Полендвица, Корона Кекс Пасхальный с Творогом, Delmar Хлебцы Гречневые, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог Классический 1%. Almoço: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Филе индейки запеченное. Jantar: Агрокомбинат Дзержинский Голень Классическая Копчено-Вареная, Водка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Рагу овощное. Snacks/Outros: Озерский Сувенир Миндаль Иванович, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|