Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2910 kcal
|
Líp: 143,91g | Prot: 131,37g | Carbs : 233,24g.
Pequeno Almoço: Сыр, Салат из Свеклы с Майонезом, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пирог с Капустой, Шашлык из Свинины. Jantar: Сметана , Сметана , Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Интелл Финики, Свекла с Чесноком и Майонезом, Блины на Молоке. Snacks/Outros: Очаковский Квас. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotbryno
|