Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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63,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 63,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 18,70g | Prot: 31,54g | Carbs : 111,74g.
Pequeno Almoço: Cornetto Integrale. Almoço: Pasta al Pomodoro. Jantar: Pane Integrale, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Snacks/Outros: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Nocciola , Buongiorno Natura Patatine Classiche. mais...
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1549 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucreziazaldini
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