suka kalap makan hehehhe

1099 kcal Líp: 43,57g | Prot: 65,36g | Carbs : 109,58g.   Pequeno Almoço: Melilea Susu Kedelai. Almoço: Ikan Bandeng Goreng. Jantar: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Natlab Soy Protein Chocolate. Snacks/Outros: Dadar Gulung, Risol Mayo. mais...
1373 kcal Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...

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