Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2021
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92,1 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 75,19g | Carbs : 197,93g.
Pequeno Almoço: Kroger Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Chobani Coffee Creamer Sweet Cream, Coffee. Almoço: Strawberries, Farm Fresh Chicken Breast, Granny Smith Apples, White Grapes, Private Selection Sourdough , Kraft Mayo with Olive Oil, French's Classic Yellow Mustard, Egg. Jantar: Great Value Leaf Spinach, Good & Gather Mozzarella, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette , Fresh Gourmet Cheese & Garlic Premium Croutons, Green Leaf Lettuce, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Mod Pizza Canadian Bacon, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Mod Pizza Mod Crust. Snacks/Outros: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (12 oz), Cuties Mandarin Orange, Think Salted Caramel Protein + 150 Calorie Bar, Mod Pizza Red Sauce. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zachdeets
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