Queria fazer meu JI hoje, mais estou de TPM e tô com tanta fome 😔
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 30,09g | Prot: 40,75g | Carbs : 75,67g.
Pequeno Almoço: Café, President Queijo Prato, Carrefour Pão de Hambúrguer . Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Frita, Quiabo Cozido. Jantar: Coca-Cola Sprite Lemon Fresh, Marilan Magic Toast Light. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biancalfa
|