Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
99 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
|
|
2258 kcal
|
Líp: 111,44g | Prot: 107,14g | Carbs : 209,96g.
Pequeno Almoço: Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная, Лента Хлеб Балтийский, Лента Блинчики с Курицей, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Almoço: Активиа Натуральный Биойогурт с Ананасом, Лента Сыр Радость Вкуса Сливочный 45%, Борщ со Свининой, Сметана 15%, Перловая Каша. Jantar: Першинский Творог 9%, Сметана 15%, Омский Бекон Ветчина Варёная Сочная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ермолино Зефир Ванильный, Сахарный Песок. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olena2824
|