Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
75,7 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1848 kcal
|
Líp: 106,30g | Prot: 96,01g | Carbs : 129,07g.
Pequeno Almoço: Холодный Кофе со Сливками, Творожное Пирожное, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Огурец (с Кожурой), Яичница. Almoço: Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Шашлык из Свинины, Гречка Вареная. Jantar: Зеленый Чай, Розумний Вибір Сырок Манго, Салат с Курицей. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|