Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 18,46g | Carbs : 88,14g.
Antes do Pequeno Almoço: Nescafe Sade. Pequeno Almoço: Patates Yemeği, Bulgur Pilavı. Antes do Jantar: Tat Domates Salçası, Sütaş Ayran, Patates Cipsi. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vazgecmesakin
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