Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Líp: 58,54g | Prot: 92,88g | Carbs : 140,43g.
Pequeno Almoço: Венский Цех Кулич Пасхальный Кекс. Almoço: Vитамин Паэлья с Морепродуктами , Бутер с ветчиной. Jantar: Bombbar Фитнес Печенье. Snacks/Outros: Level Up Протеин Миндаль, Сырники из Обезжиренного Творога. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lenaled
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