Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1508 kcal
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Líp: 74,78g | Prot: 85,15g | Carbs : 88,57g.
Pequeno Almoço: Ржаной Хлеб, Ладога Мясо Птицы по-Домашнему. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, Массандра Вино Бастардо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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