Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
77 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1056 kcal
|
Líp: 56,49g | Prot: 63,64g | Carbs : 73,13g.
Pequeno Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Родные Просторы Батон Молочный , Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи. Almoço: Редис, Огурец, Помидор, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Окское Яйцо Отборное, Milka Шоколад Oreo, Пятерочка Сахар. Jantar: Печень. Snacks/Outros: Стручковая фасоль. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ooohhhhhhh
|