Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2014
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84,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2013 kcal
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Líp: 72,37g | Prot: 194,72g | Carbs : 160,21g.
Pequeno Almoço: Müsli, ESN Designer Whey. Almoço: Billa Beerenmischung, Alpengut Naturjoghurt 0,1% Fett, Mandeln, Äpfel. Jantar: ESN Designer Whey, Weider 52% Proteinbar, Peak Glucofast, ESN Designer Whey. Snacks/Outros: ESN Designer Whey, Trocken Geröstete Pistazien (Gesalzen). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de SaKuRa88
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