Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1084 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 26,38g | Carbs : 142,73g.
Jantar: Pide Ekmeği, Patlıcan Musakka. Snacks/Outros: Çikolatalı Kek, Kemalpaşa Tatlısı, Doritos Taco, Kakaolu Kek. mais...
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2414 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Pilates - 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yarensekeer
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