Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1852 kcal
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Líp: 80,66g | Prot: 80,18g | Carbs : 167,18g.
Pequeno Almoço: Graubrot, Kaffee mit Milch, Senf, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Lachsschinken, Tomaten, Hüttenkäse, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, REWE Bäcker Brötchen . Almoço: Egle Braune Soße, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Jägerschnitzel. Jantar: Penny Markt Schweinemett, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut mit Speck. Snacks/Outros: Gin Tonic, Schlagsahne, Nusskuchen, Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sirernest
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