Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 52,71g | Prot: 54,97g | Carbs : 148,17g.
Pequeno Almoço: Мёд, Банан, Nestlé Fitness Original, Цельное Молоко. Almoço: Замороженная Клубника, Цельное Молоко, Quillayes Quesillo, Мясо с Овощами, Жареная Картошка. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2XL->S
|