Harebueno. Aveia, uva passa, amendoim, damasco e raspas de limão. Docinho perfeito!!

1705 kcal Líp: 69,48g | Prot: 62,38g | Carbs : 226,50g.   Pequeno Almoço: Basi.Co Cajupiry, Wickbold Pão 100% Integral Grãos Germinados (50g). Almoço: Abobrinha Refogada, Manteiga de Amendoim, Couve Chinesa, Grão-de-Bico Cozido, Sementes de Linhaça. Jantar: Suco. Snacks/Outros: Grão-de-Bico Cozido, Banana, La Violetera Castanhas do Pará, Zaffari Amendoa Crua S/ Casca, Arcor Chocolate Meio Amargo, Hortifruti Mamão Formosa. mais...
2206 kcal Exercício: HIIT - 34 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 13 horas e 26 minutos, Dormir - 9 horas. mais...

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