Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2881 kcal
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Líp: 49,98g | Prot: 190,83g | Carbs : 423,32g.
Pequeno Almoço: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. Almoço: 호박나물, 시금치나물, 이마트 황태채, 콩나물국, 공기밥. Jantar: 밥, 돈코츠라멘. Snacks/Outros: 팥죽, 참프레 치킨텐더, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 아인슈페너, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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