Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 45,27g | Prot: 210,08g | Carbs : 237,13g.
Pequeno Almoço: On Изолят, Клубника, Клубника, On Изолят, Бедро Куриное Бедро Куриное без Кожи, Лаваш, Дом Питка Болгария , Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Almoço: Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Supermarket Brands Извара 280G., Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян. Jantar: Помидоры, Сыр Бри, Груша, Бобы Красные Бобы, Огурец, Авокадо, Помидоры, Сыр Бри. Snacks/Outros: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Pilos Извара Обезмаслена Лидл . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|