Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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118,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 42,80g | Carbs : 160,71g.
Pequeno Almoço: Sürülmelik Peynir, Yumurta Beyazı, Susamlı Simit. Almoço: Peynirli Poğaça, Mantı, Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Osmanoğlu Haşhaşlı Revani. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de madsancos
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