Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 66,98g | Prot: 90,20g | Carbs : 100,80g.
Pequeno Almoço: Zitronensaft, Kaffee mit Milch. Almoço: Handl Tyrol Schopfspeck, Grafschafter Vollkorn Toast , Ja! Käse Aufschnitt Leicht , Schinken, Bergader Bavaria Blu, Milsani Deutsche Markenbutter, Wasa Sesam Knäckebrot (14g). Jantar: Parmesan (Geschreddert), Ofengemüse, Lachs. Snacks/Outros: Milbona High Protein Pudding Schoko, Snickers Snickers , Surimi. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de L4r1554
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