|
84,8
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1406 kcal
|
Líp: 73,93g | Prot: 95,94g | Carbs : 89,48g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Редис, Кофе (из Молотых Зерен), Троекурово Голень Куриная, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Редис, Востряково Сало Белорусское, Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой. Almoço: Вареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Петелинка Куриная Голень Вареная, Куриный Бульон. Jantar: Finn Crisp Криспы Ржаные, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Петелинка Филе Бедра Куриное . Snacks/Outros: Банан. mais...
|
A Perder 71,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya Makkonen
|