Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 64,92g | Prot: 66,17g | Carbs : 27,93g.
Pequeno Almoço: Pasta de Amendoim, Morangos. Almoço: Pasta de Amendoim, Salada de Berinjela, Vagem Cozida, Ovo Cozido. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Heinz Maionese, Bacon, Subway Cebola, Alface Americana, Subway Tomate, Queijo Mozzarella, Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Queijo Branco, Président Queijo Prato, Queijo Mozzarella, Queijo Branco, Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silviaminatel
|