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80超えてしまった。
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80,1 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Líp: 32,17g | Prot: 155,37g | Carbs : 206,48g.
Pequeno Almoço: マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ローソン おにぎり屋 シーチキンマヨネーズ, マイプロテイン Impact Whey Protein, セブンイレブン ゆで卵, そば, バナナ. Jantar: セブンイレブン 野菜ゴロゴロけんちん汁, 東洋水産 玄米ごはん, イオン 豚肉 もも. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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