Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 96,71g | Carbs : 106,70g.
Pequeno Almoço: Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Lachsschinken, Weintrauben, Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Arla Protein Drink Schoko, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen. Almoço: Milka Löffel-Ei, Kinder Schokobons White, Frikadelle, Deutschesee Goldlocke . Jantar: Freshona Cornichons, St.Mang Original Allgäuer Limburger, Tremondi Tyrolini, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Snacks/Outros: Kinder Schokobons White, Milka Alpenmilchcreme, Oreo Double, Mucci Eiskonfekt. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 27 minutos, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 10 horas e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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