Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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74,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Líp: 63,33g | Prot: 71,97g | Carbs : 59,06g.
Pequeno Almoço: Atkins Caramel Nut Chew Bar. Almoço: 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 마이닭 닭가슴살 프랑크 소시지 콘옥수수. Jantar: 돼지고기 등심, 상추, 삼겹살. Snacks/Outros: 병아리 콩, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 팔레오 햄프씨드, 아몬드, 딸기, 껍질벗긴 해바라기씨. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pangyou
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