Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Líp: 58,68g | Prot: 56,67g | Carbs : 115,51g.
Pequeno Almoço: Fage Yogurt Greco Total 5%, Fragole, Semi di Chia. Almoço: Consilia Gallette di Grano Saraceno, Rio Mare Tonno Leggero, Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Mix di Semi per Insalate, Bonduelle Mais Dolce e Croccante, Finocchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sedano, Carote. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero, Mais Bio, Finocchio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carote. Snacks/Outros: Mandorle, Kiwi, Arance, Pavesi Pavesini al Cacao, Baratti & Milano Cioccolato Extra Fondente con Lampone e Mandorla. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de memoligna
|