Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Líp: 64,14g | Prot: 78,10g | Carbs : 87,45g.
Pequeno Almoço: Ikea Макаронс, Ikea Сырники Замороженные, Ikea Клубничный Джем, Простоквашино Молоко 1,5%. Almoço: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Лента Багет Французский. Jantar: Салат Мимоза, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Outros: Сыр Российский, Макдоналдс Кетчуп, Лаваш Тонкий, Сыр Пармезан (Твердый). mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mashanikolson
|