Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2021
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51,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1085 kcal
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Líp: 43,58g | Prot: 30,70g | Carbs : 160,50g.
Pequeno Almoço: Hurma, Çilek, Ceviz, Ananas, Kayısı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Nohut Yemeği, Hurma, Muz, Fıstık Ezmesi, Kayısı. Jantar: Nohut Yemeği, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yumurta Beyazı. Snacks/Outros: Fıstık Ezmesi, Hurma, Muz, Ceviz, Kayısı. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7Busra
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