Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2020
|
44,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
643 kcal
|
Líp: 13,31g | Prot: 73,13g | Carbs : 58,51g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Almoço: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Ежевика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Outros: Клубника (Несладкая, Замороженная), Кофе (Растворимое). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yliya1111
|