Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 48,02g | Prot: 101,99g | Carbs : 147,94g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Almoço: Миндаль Миндаль, Глобус Сыр Пармезан Браво, Простоквашино Сметана 10%, Herbalife Протеиновый Батончик, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Дубки Хлеб Цельнозерновой. Jantar: Село Зеленое Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Outros: Пятерочка Груша Сезонная, Просто Вишня Замороженная, Кофе, Fit Parad Мука Кокосовая, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NADUSHKINA
|