Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
98,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 49,96g | Prot: 110,31g | Carbs : 199,10g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Haferflocken, Ahornsirup, Heidelbeeren, Gut & Günstig Naturjoghurt, Mineralwasser. Almoço: Nevella Stevia, Teekanne Rooibos Vanille, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Lachs. Jantar: BackWerk Panini Tomate Mozzarella, Gut & Günstig Rote Grütze, Milchreis. mais...
|
|
2547 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de BirgitGru
|