Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Líp: 48,27g | Prot: 88,83g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Гречка Отварная, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Петруха Филе Куриное. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyakatya01
|