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Knapp eine Woche und es tut sich nix. 😭 Sehr demutivierend.
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85,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1045 kcal
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Líp: 41,14g | Prot: 43,62g | Carbs : 122,27g.
Pequeno Almoço: Erdbeermarmelade, Nutella Nutella, Roggenbrötchen. Almoço: Chicken Nuggets. Jantar: Spaghetti, Milbona Tilsiter , Neni Kichererbsensalat mit Kräutern. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 12nici
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