Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 53,30g | Prot: 206,13g | Carbs : 199,96g.
Pequeno Almoço: Тыквенные оладушки, Pilos Йогурт по -Гръцка Рецепта, Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Дм Био Киноа Пукан, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок, Яблоко. Almoço: Кауфланд Сухари, Сыр Синий или Рокфор, Огурец, Бобы Красные Бобы, Огурец, Полидей Кашкавал Низкомаслен Домлян, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток. Jantar: Клубника, On Изолят, Фибела Кисело Мляко, Тыквенные оладушки, Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Родна Стряха Извара, Авокадо. Snacks/Outros: Тыквенные оладушки. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|