Jornal de Savi_S, 07 mai 21

Ранний завтрак: мисочка жирной деревенской сметаны с протертой черникой, голубика, кофе на козьем молоке с маслом 🧈

---

2095 kcal

Líp: 129,12g | Prot: 144,84g | Carbs : 102,39g.   Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье, President Сметана 30%, Голубика, Cream Nuvo Творог 9%. Almoço: Семга на Гриле, Кофе Латте, Monini Бальзамический Соус, Сметанный Соус, Борщ с Говядиной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Jantar: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленые Оливки, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Цукини, Отбивные из Индейки под Сыром. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mais...

2114 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...