Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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81,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 54,50g | Prot: 87,92g | Carbs : 134,91g.
Almoço: Pancake Banane, Carottes, Courgette, Oeuf, Auchan Flocons d'avoine, Blanc de Poulet. Jantar: Daddy Sucre Pure Canne Bio , Danone Gervita Nature , Carrefour Tomates Cerises Italie, Carrefour Champignons de Paris, Pomme de Terre, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Snacks/Outros: Milka Chocolat au Lait, Daddy Sucre Pure Canne Bio, Danone Gervita Nature . mais...
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2626 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 12 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marie Colibri
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