Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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72,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 52,63g | Prot: 72,32g | Carbs : 232,11g.
Pequeno Almoço: Aldi Trauben Kernlos, Blaubeeren, Kiwi, Nektarinen, Äpfel, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Alesto Pflaumen, DM Leinsamen Geschrotet , Crownfield Zarte Haferflocken , Banane. Almoço: Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Aldi Rote Paprika, Tomaten, Radieschen, Karotten. Jantar: Freshona Rotkohl, Dulano Bauernschinken, Gutfried Putenfrikadellen, Olivenöl, Milbona Britischer Cheddar, Lidl Bio Körner Krusti. Snacks/Outros: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Lindt Excellence 78% Cacao, Haribo Lakritzschnecke, Nestle Clusters Chocolade, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anikazüfle
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