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仕事始まったら一気に落ちた
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79,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1936 kcal
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Líp: 41,91g | Prot: 147,05g | Carbs : 146,35g.
Pequeno Almoço: 目玉焼き, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 北海道ミルク, GronG プロテイン. Almoço: エースコック 小海老天そば (57g), 鶏のもも肉（皮なし）, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Jantar: バナナ. Snacks/Outros: サントリー 角ハイボール. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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