Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
66,4 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1145 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 73,86g | Carbs : 132,57g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Блины Пп на Молоке с Сахзамом, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Хлопья Гречневые. Almoço: Рот Фронт Карамель Лимончики, Лента Сливки 10%, Vici Креветки Очищенные, Лента Томатная Паста, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Спагетти. Jantar: Лента Молоко Сгущенное Цельное с Сахаром, Сметана 15%, Семенишна Творог 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|