Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1349 kcal
|
Líp: 45,46g | Prot: 73,80g | Carbs : 155,42g.
Pequeno Almoço: Gala Äpplen, Kokt Ägg, Kaffe med Mjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Önos Äppelmos Lågkalori, AXA Fiberhavregrynsgröt. Almoço: Lövbiff, Arla Lätt Crème Fraiche Karljohansvamp & Timjan, Uncle Bens Långkornigt Ris (Kokt), Kokt Broccoli (Djupfryst), ICA Olivolja Extra Virgin, Cocktailtomater. Jantar: Fazer Crisp Rye, Röd Paprika, Billinge Ost, Pärsons Rökt Kalkon, Bregott Mellan, Gille Havrekakor utan Tillsatt Socker. Snacks/Outros: Osötade Frysta Hallon, Chiquita Banan, Risenta Müsli Mandel & Hasselnöt, Yoggi Mini Vanilj. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amila.C
|