|
Мало двигался — вот результат.
|
98,7 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2604 kcal
|
Líp: 143,37g | Prot: 98,75g | Carbs : 232,32g.
Pequeno Almoço: Молком Мамалыш Творог с Клубникой , Лимак Хлеб Пеклеванный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Красный Октябрь Батончики Сливочные Конфеты, Пицца Пепперони (36 см), Суп с Фрикадельками. Jantar: Молком Мамалыш Творог с Клубникой , KDV Super, Свит Лайф Конфеты Суфлейные Гравитация, Красный Октябрь Маска, Пестравка Сыр Российский , Атяшево Колбаса Краковская, Карусель Хлеб Сергеевский, Зареченский Продукт Аджика Жгучая Соус Томатный, Ашан Яблоко Ред Чиф, Пестравка Сыр Российский , Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de m4ks.vo
|