Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
68 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 38,40g | Prot: 50,96g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Kue Nastar, Kastengel, Semangka, Kurma, Telur, Tahu Kukus, Nasi Merah. Jantar: Kastengel, Kue Bolu, Susu, Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus Lunak, Daging Sapi, Shirataki Mie Kering, Kurma, Pepaya. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adeliabudhie
|