Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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67,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Líp: 47,40g | Prot: 83,86g | Carbs : 103,83g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almoço: Ceker, Sambal Matah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Ayam Kecap, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Outros: Risoles, Tahu Isi. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SittaKurnia92
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